Cách chữa táo bón bằng nha đam
Nguyên liệu: 1-2 lá nha đam (lớn).
Đường phèn
Nước lọc
Cách tiến hành:
Lá nha đam mang đi rửa sạch, gọt bỏ lớp vỏ bên ngoài lấy ruột bên trong.
Cắt ruột thành những miếng nhỏ rồi cho vào nồi cùng với một lượng nước vừa đủ (phải ngập lượng nha đam) , rồi tiến hành đun sôi trên ngọn lửa nhỏ trong vòng 20-30 phút thì có thể sử dụng.
Chia làm nhiều phần và sử dụng hết trong ngày.
Có thể cho thêm một ít đường hoặc mật ong để tăng mùi vị và dễ uống.
Kết nối với chúng tôi