Mẹo chữa đau lưng hiệu quả bằng chườm nóng quả đu đủ
Chuẩn bị: 1 quả đu đủ xanh.
Cách thực hiện:
Rửa sạch quả đu đủ xanh và để ráo nước.
Hơ đu đủ trên lửa cho chín. Lưu ý không nên hơ quá nóng vì dễ gây bỏng da.
Bạn sử dụng một miếng vải bọc quả đu đủ lại và chườm trực tiếp lên vùng lưng bị đau nhức.
Thực hiện đều đặn từ 3 – 4 lần/tuần để giúp lưu thông mạch máu, khí huyết và giảm nhức mỏi lưng.
Kết nối với chúng tôi