Mẹo chữa viêm họng cho bà bầu bằng tía tô, kinh giới
Pha trà tía tô
Sử dụng lá tía tô, kinh giới đã phơi khô như túi trà lọc bình thường – để lá tía tô vào cốc và đổ khoảng 200-300ml nước sôi vào và chờ khoảng 10-20 phút. Điều lưu ý khi pha trà tía tô là không nên cho nhiều hơn 300ml nước lọc đề phòng trà quá loãng, tác dụng của tía tô sẽ suy giảm. bạn có thể cho thêm đường để trà thêm dễ uống.
Một cách khác là có thể đun sôi lá tía tô cùng với kinh giới có thể trị ho và giảm các triệu chứng cảm cúm hiệu quả.
Trà tía tô có thể làm dịu cổ họng, làm long đờm và giúp toát mồ hôi, giải cảm.
Khi uống trà tía tô không nên uống quá nhiều cùng một lần hay quá nhiều lần trong ngày. Nên uống với liều lượng vừa đủ và nhấp từng ngụm nhỏ một để tinh chất của lá tía tô có thể ngấm vào cơ thể.
Kết nối với chúng tôi