Top 9 loại thực phẩm tốt dành cho bà bầu trong suốt thai kỳ
Không cần tuân thủ chế độ ăn uống khắt khe, quan trọng nhất là mẹ bầu nên đa dạng khẩu phần ăn hàng ngày nhằm bổ sung dưỡng chất giúp cơ thể hạn chế những mỏi mệt suốt thời kỳ mang thai, điều này còn giúp hình thành và phát triển thai nhi được hoàn thiện và cứng cáp. Dưới đây là danh sách những loại thực phẩm tốt cho bà bầu nên biết để đảm bảo sức khỏe của hai mẹ con.
Chi tiết
Mẹo trị ho bằng cách chưng quất hồng bì với đường phèn
Quất hồng bì chưng đường phèn đơn giản, dễ làm lại rất tốt cho sức khỏe. Quất hồng bì là loại quả có vị chua chua, ngọt ngọt, thơm ngon, hấp dẫn nhiều chị em mê ăn vặt. Theo y học cổ truyền, vỏ của hồng bì có công dụng trị ho rất tốt
Chi tiết
Mẹo chữa áp huyết thấp ngay tại nhà bằng gừng và mật ong
Nước gừng và mật ong có khả năng giúp cơ thể nhanh chóng lấy lại trạng thái cân bằng khi bị chóng mặt, choáng váng do hạ huyết áp đột ngột. Sử dụng thức uống liên tục còn giúp tăng huyết áp ở trạng thái bình thường và từ đó ngăn chặn được chứng huyết áp thấp.
Chi tiết
Mẹo chữa đau lưng bằng cách đắp gừng trực tiếp lên vùng bị đau
Chữa đau lưng bằng gừng là một trong những bài thuốc dân gian có hiệu quả điều trị cao nhất, được ông cha ta áp dụng từ lâu đời. Cách chữa đau khớp bằng gừng không chỉ giúp bệnh nhân dứt điểm được những cơn đau mà còn ngăn ngừa khả năng bệnh tái phát trở lại. Điều này nhiều loại thuốc đắt tiền cũng chưa làm được.
Chi tiết
Cách chữa đau lưng bằng Gừng Tươi Ngâm với rượu
Gừng tươi vừa là một loại thực phẩm được dùng trong chế biến nhiều món ăn vừa là một loại dược liệu có nhiều công dụng tốt cho sức khỏe.Sử dụng Gừng tươi để chữa đau lưng lại rất hiệu quả, vì trong gừng tươi chứa nhiều thành phần có tính trị liệu cao. Điều hòa khí huyết, kích thích đến khả năng vận động của hệ xương, thần kinh, đồng thời giúp giảm đau nhanh chóng.
Chi tiết
Kết nối với chúng tôi