Thực đơn giảm cân dài hạn với yến mạch
Sau khi thực hiện thực đơn và cách giảm cân bằng bột yến mạch cấp tốc, bạn có thể duy trì chế độ giảm cân của mình bằng việc sử dụng thực đơn giảm cân dài hạn với yến mạch để giúp duy trì vóc dáng thon gọn và có sức khỏe tốt
Chi tiết
Thực đơn giảm cân siêu tốc với yến mạch
Yến mạch được biết đến là một loại ngũ cốc giàu dinh dưỡng, không chỉ ứng dụng trong làm đẹp mà nó còn là một trong những nguyên liệu của thực đơn giảm cân siêu hiệu quả cho chị em.
Chi tiết
Top 9 thực phẩm giảm mỡ bụng hiệu quả không ngờ
Bạn có tin là chất béo trong cơ thể có thể được đốt cháy chỉ nhờ những thực phẩm giúp giảm mỡ bụng không? Với những thực phẩm giúp giảm mỡ bụng hiệu quả không ngờ đến sau đây thì việc giảm cân cho vòng 2 eo thon hơn là điều hoàn toàn có thể.
Chi tiết
Top 9 loại thực phẩm tốt dành cho bà bầu trong suốt thai kỳ
Không cần tuân thủ chế độ ăn uống khắt khe, quan trọng nhất là mẹ bầu nên đa dạng khẩu phần ăn hàng ngày nhằm bổ sung dưỡng chất giúp cơ thể hạn chế những mỏi mệt suốt thời kỳ mang thai, điều này còn giúp hình thành và phát triển thai nhi được hoàn thiện và cứng cáp. Dưới đây là danh sách những loại thực phẩm tốt cho bà bầu nên biết để đảm bảo sức khỏe của hai mẹ con.
Chi tiết
Chế độ ăn cho người bị bệnh gout
Bệnh Gout là bệnh rối loạn chuyển hoá liên quan đến ăn uống do nồng độ axit uric quá cao trong huyết tương dẫn đến lắng đọng các tinh thể urat (muối của axit uric) hoặc tinh thể axit uric. Nếu lắng đọng ở khớp (ở sụn khớp, bao hoạt dịch) sẽ làm cho khớp bị viêm, gây đau đớn, lâu dần dẫn đến biến dạng, cứng khớp. Nếu lắng đọng ở thận sẽ gây ra bệnh thận do urat (viêm thận kẽ, sỏi thận...). Bệnh thường gặp nhiều ở nam giới tuổi 40 trở lên, thường có những đợt kịch phát, tái phát nhiều lần.
Chi tiết
Kết nối với chúng tôi