Top Thực phẩm chống lão hóa an toàn cho bạn
Dù không phải tốn kém vào các loại mỹ phẩm đắt tiền, nhưng bạn hoàn toàn có thể có một “làn da không tuổi” nếu nắm rõ TOP 5 loại thực phẩm chống lão hóa được các chuyên gia đánh giá rất cao dưới đây. Chỉ cần cung cấp đủ các loại thực phẩm này một cách thường xuyên, thì cơ thể bạn sẽ tự động ngăn chặn các gốc tự do và đẩy lùi các dấu hiệu lão hóa hiệu quả, cho làn da sáng mịn tự nhiên.
Chi tiết
Bị tụt huyết áp nên ăn gì và không nên ăn gì
Người bị tụt huyết áp không nên ăn gì để cải thiện sức khỏe và hồi phục thể trạng nhanh chóng là câu hỏi mà bất cứ ai mắc bệnh huyết áp thấp hoặc người có người thân bị tụt huyết áp thường xuyên đều quan tâm.Vì vậy hôm nay chúng tôi giúp bạn nhận diện được những thực phẩm nên tránh khi bị tụt huyết áp giúp bạn chăm sóc bản thân và gia đình thật tốt nhé!
Chi tiết
Top 5 thực phẩm giảm cân hiệu quả không ngờ
Chắc bạn không biết rằng, có những thực phẩm càng ăn nhiều càng có lợi cho bạn trong quá trình giảm cân của bạn. Bạn tin không? Dưới đây sẽ là 5 loại thực phẩm giảm cân hiệu quả mà bạn không ngờ tới, hãy tham khảo ngay nhé.
Chi tiết
Những bí kíp cực hay giúp bạn hạ sốt nhanh chóng hiệu quả
Uống nước gì giúp hạ sốt là câu hỏi được nhiều người quan tâm. Ngoài nước lọc ra thì còn có một số loại nước trái cây chứa nhiều chất dinh dưỡng, vitamin và nước bù điện giải cho cơ thể. Dưới đây là TOP 4 loại nước hạ sốt hiệu quả, mời bạn tham khảo.
Chi tiết
10 dấu hiệu cho thấy bạn bị thiếu sắt
Thiếu sắt có thể dẫn đến thiếu máu và nặng hơn nữa là suy tim. Điều quan trọng là bạn phải nhận biết những dấu hiệu để phòng ngừa và điều trị trước khi xảy ra hậu quả khó lường.
Chi tiết
Top 6 thực phẩm giúp tăng chiều cao an toàn
Top 6 thực phẩm giúp tăng chiều cao cho bé mẹ nên bổ sung vào thực đơn là tổng hợp những nhóm thực phẩm cần thiết, cung cấp nhiều dưỡng chất thiết yếu để bé yêu nhà bạn có thể hoàn thiện từng ngày về chiều cao lẫn cân nặng tối đa.
Chi tiết
Ăn gì để bổ sung sắt cho cơ thể nhanh chóng
Thiếu máu thiếu sắt là bệnh lý khá phổ biến, thường gặp ở phụ nữ có thai và trẻ em trong độ tuổi dậy thì. Thiếu máu thiếu sắt khiến cơ thể mệt mỏi, xanh xao. Nếu không được điều trị sớm sẽ ảnh hưởng lớn tới đời sống sinh hoạt và hiệu quả làm việc. Vậy ăn gì để bổ sung sắt nhanh chóng cho cơ thể? Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu ngay nhé.
Chi tiết
5 nguyên tắc chuẩn dinh dưỡng cho bà bầu
Top 5 nguyên tắc dinh dưỡng cho bà bầu tham khảo trong quá trình thai kì. Mong rằng với những gợi ý dưới đây sẽ giúp các thai phụ xây dựng lưu ý hơn trong chế độ dinh dưỡng hàng ngày.
Chi tiết
Bị nhiệt miệng ăn gì cho nhanh khỏi
Nhiệt miệng thực chất là một chứng bệnh lành tính và hay bắt gặp ở trẻ nhỏ. Do vậy nếu biết cách chăm sóc và cho con ăn uống đúng cách là bé sẽ tự khỏi sau vài ngày mà không cần phải dùng thuốc. Để biết trẻ bị nhiệt miệng nên ăn gì thì các mẹ nên tham khảo những gợi ý ngay sau đây.
Chi tiết
Top 7 Thực Phẩm giúp xương khớp chắc khỏe
Xương khớp là một phần nào đó rất quan trọng trong cơ thể chúng ta, chúng cần được nuôi dưỡng, chăm sóc, bảo vệ và bổ sung đầy đủ dưỡng chất cần thiết. Muốn cho xương khớp luôn chắc khỏe, dẻo dai và tránh được tình trạng thoái hóa khớp, viêm đa khớp thì bạn phải đặc biệt ân cần đến chế độ dinh dưỡng hàng ngày
Chi tiết
Kết nối với chúng tôi