Top 5 loại thực phẩm tuyệt đối không ăn quá nhiều để tránh bị “béo bụng”
Một vòng eo quá khổ không chỉ ảnh hưởng tới mặt thẩm mỹ mà còn có hại cho sức khỏe của bạn. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng số đo vòng bụng càng lớn càng có nhiều khả năng mắc bệnh cao huyết áp, tiểu đường, bệnh tim và một số loại ung thư...Vì vậy bạn cần lưu ý không nên ăn quá nhiều các loại thực phẩm dưới đây để tránh nguy cơ béo bụng.
Chi tiết
TOP 5 LOẠI THỰC PHẨM TỐT CHO TIM MẠCH
Chế độ ăn uống mỗi ngày là một trong những yếu tố quan trọng quyết định đến sức khỏe của mỗi người. Đặc biệt tim được khỏe mạnh thì cơ thể con người cũng sẽ khỏe mạnh. Thế thì tại sao chúng ta không ưu tiên lựa chọn cho mình ngay 5 loại thực phẩm tốt cho tim mạch nào!
Chi tiết
Top 5 loại thực phẩm tốt cho mắt
Chế độ ăn uống cũng sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến việc tăng hoặc giảm độ cận của mắt. Hãy cùng chúng tôi bật mí những thực phẩm tốt cho mắt nhé!
Chi tiết
Top 4 loại thực phẩm tốt cho tóc của bé
Để con có mái tóc đẹp, không còn lưa thưa nữa, bạn hãy bổ sung đầy đủ các chất qua những thực phẩm tốt cho tóc dưới đây
Chi tiết
Top 10 loại rau nên ăn sau khi Sinh
Đối với mẹ sau sinh cơ thể đã bị suy nhược quá nhiều nên cần có chế độ sinh hoạt và nghỉ dưỡng tốt để lấy lại năng lượng đã mất. Ngoài ăn các loại thực phẩm cung cấp đủ protein thì các mẹ nên bổ sung nhiều loại rau vào khẩu phần ăn của mình. Trong các loại rau chứa nhiều vitamin và khoáng chất tốt cho cả mẹ và em bé. Tuy nhiên, không phải loại rau nào cũng thích hợp cho các mẹ đâu nhé
Chi tiết
NHỮNG AI KHÔNG NÊN ĂN MƯỚP ĐẮNG
Mướp đắng có rất nhiều tác dụng tích cực, thậm chí giúp chữa bệnh.. Tuy nhiên không phải ai cũng ăn được mướp đắng. Vậy những đối tượng nào không nên ăn mướp đắng? Và tại sao như vậy?
Chi tiết
NGƯỜI BỊ HUYẾT ÁP THẤP NÊN ĂN GÌ ĐỂ ỔN ĐỊNH HUYẾT ÁP
Người bị huyết áp thấp cần đặc biệt chú ý đến chế độ ăn uống hàng ngày để không làm cho tình trạng bệnh trở nên trầm trọng hơn. Vậy bệnh nhân huyết áp thấp nên ăn gì?để ỏn định huyết áp sẽ được chúng tôi chia se ngay sau đây.
Chi tiết
Top 7 loại rau bà đẻ không nên ăn tránh mắc bệnh hậu sản, mất sữa
Những thực phẩm, đặc biệt là rau xanh có tác động rất lớn đến sức khỏe phụ nữ sau sinh. Dưới đây là các loại rau bà đẻ không nên ăn để đảm bảo an toàn nguồn sữa cho con lớn khỏe.
Chi tiết
Top 4 loại rau củ thanh lọc và giải độc gan hiệu quả nhất, nên ăn mỗi ngày
Dưới đây là danh sách những loại thực phẩm vô cùng tốt với sức khoẻ của gan mà bạn nên bổ sung vào chế độ dinh dưỡng hằng ngày
Chi tiết
Những người không nên ăn mì chính nếu muốn tốt cho sức khỏe
Mì chính chỉ làm hại khi được tiêu thụ bởi những cá nhân nhạy cảm & tiêu thụ trên 3 g từng lần, không tiêu thụ cùng đồ ăn.Không phải ai cũng ăn được mì chính. Mì đó đó là kiểu gia vị được nhiều người tiêu dùng mỗi ngày. Mặc dù, có một vài người khá nhạy cảm với kiểu gia vị này.
Chi tiết
Kết nối với chúng tôi