KIẾN THỨC BỔ ÍCH
Cách trị nghẹt mũi cho trẻ Theo Bài thuốc dân gian hiệu quả bất ngờ

Cách trị nghẹt mũi cho trẻ Theo Bài thuốc dân gian hiệu quả bất ngờ

Dùng lá trầu không chữa nghẹt mũi là phương pháp đơn giản, an toàn và khá hiệu quả. Vậy vì sao có thể chữa nghẹt mũi, viêm mũi dị ứng bằng lá trầu không, cách thực hiện như thế nào? Cùng tìm lời giải đáp cho vấn đề này thông qua bài viết dưới đây.

Chi tiết
Top 5 loại trái cây ăn vào buổi sáng đặc biệt tốt

Top 5 loại trái cây ăn vào buổi sáng đặc biệt tốt

Trái cây rất tốt cho sức khỏe, cần được bổ sung hàng ngày. Cùng tham khảo qua bài viết dưới đây là những loại quả bạn nên ăn vào buổi sáng có thể mang lợi ích tuyệt vời cho cơ thể như bổ sung chất xơ, vitamin, khoáng chất, giúp tăng cường sức đề kháng, bảo vệ sức khỏe..

Chi tiết
4 thời điểm vàng uống nước trong ngày giúp cơ thể khỏe mạnh

4 thời điểm vàng uống nước trong ngày giúp cơ thể khỏe mạnh

Bạn nên cố gắng uống nước vào những “thời điểm vàng” trong ngày để duy trì một cơ thể khỏe mạnh.Dưới đây là 4 thời điểm vàng bạn nên uống nước để có sức khỏe tốt nhé.

Chi tiết
Top 5 loại thực phẩm giàu canxi hơn cả tôm giúp bé tăng chiều cao vượt trội

Top 5 loại thực phẩm giàu canxi hơn cả tôm giúp bé tăng chiều cao vượt trội

Canxi là một chất đóng vai trò quan trọng trong quá trình phát triển chiều cao của bé. Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng, yếu tố dinh dưỡng quyết định phần lớn đến chiều cao của trẻ.Dưới đây là 5 thực phẩm giàu canxi mẹ nên cung cấp cho trẻ để giúp trẻ phát triển vượt trội.

Chi tiết
Những Thực Phẩm Bổ Sung Vitamin C Nhiều Nhất Hàng Ngày

Những Thực Phẩm Bổ Sung Vitamin C Nhiều Nhất Hàng Ngày

Những thực phẩm giàu vitamin C nhất thực chất là những loại rau củ quả không hiếm gặp trong cuộc sống nhưng lại mang đến nhiều lợi ích sức khỏe đến bất ngờ. Hàm lượng Vitamin C là loại dưỡng chất tự nhiên đóng vai trò vô cùng quan trọng trong việc góp phần giúp cơ thể bạn tăng sức đề kháng, chống lại bệnh tật. Hãy tham khảo những loại thực phẩm sau đây để bổ sung ngay vào thực đơn nhé!

Chi tiết