KIẾN THỨC BỔ ÍCH
Bị nhiệt miệng ăn gì cho nhanh khỏi

Bị nhiệt miệng ăn gì cho nhanh khỏi

Nhiệt miệng thực chất là một chứng bệnh lành tính và hay bắt gặp ở trẻ nhỏ. Do vậy nếu biết cách chăm sóc và cho con ăn uống đúng cách là bé sẽ tự khỏi sau vài ngày mà không cần phải dùng thuốc. Để biết trẻ bị nhiệt miệng nên ăn gì thì các mẹ nên tham khảo những gợi ý ngay sau đây.

Chi tiết
Top 7 Thực Phẩm giúp xương khớp chắc khỏe

Top 7 Thực Phẩm giúp xương khớp chắc khỏe

Xương khớp là một phần nào đó rất quan trọng trong cơ thể chúng ta, chúng cần được nuôi dưỡng, chăm sóc, bảo vệ và bổ sung đầy đủ dưỡng chất cần thiết. Muốn cho xương khớp luôn chắc khỏe, dẻo dai và tránh được tình trạng thoái hóa khớp, viêm đa khớp thì bạn phải đặc biệt ân cần đến chế độ dinh dưỡng hàng ngày

Chi tiết
Top 5 loại thực phẩm tuyệt đối không ăn quá nhiều để tránh bị “béo bụng”

Top 5 loại thực phẩm tuyệt đối không ăn quá nhiều để tránh bị “béo bụng”

Một vòng eo quá khổ không chỉ ảnh hưởng tới mặt thẩm mỹ mà còn có hại cho sức khỏe của bạn. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng số đo vòng bụng càng lớn càng có nhiều khả năng mắc bệnh cao huyết áp, tiểu đường, bệnh tim và một số loại ung thư...Vì vậy bạn cần lưu ý không nên ăn quá nhiều các loại thực phẩm dưới đây để tránh nguy cơ béo bụng.

Chi tiết
TOP 5 LOẠI THỰC PHẨM TỐT CHO TIM MẠCH

TOP 5 LOẠI THỰC PHẨM TỐT CHO TIM MẠCH

Chế độ ăn uống mỗi ngày là một trong những yếu tố quan trọng quyết định đến sức khỏe của mỗi người. Đặc biệt tim được khỏe mạnh thì cơ thể con người cũng sẽ khỏe mạnh. Thế thì tại sao chúng ta không ưu tiên lựa chọn cho mình ngay 5 loại thực phẩm tốt cho tim mạch nào!

Chi tiết
Top 5 loại thực phẩm tốt cho mắt

Top 5 loại thực phẩm tốt cho mắt

Chế độ ăn uống cũng sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến việc tăng hoặc giảm độ cận của mắt. Hãy cùng chúng tôi bật mí những thực phẩm tốt cho mắt nhé!

Chi tiết