KIẾN THỨC BỔ ÍCH
Top 9 cách trị hôi nách hiệu quả tại nhà bằng phương pháp tự nhiên

Top 9 cách trị hôi nách hiệu quả tại nhà bằng phương pháp tự nhiên

Hôi nách là nỗi niễm của rất nhiều người, nhất là thời điểm những ngày hè oi bức. Trên thực tế, với những người bị nặng còn gây ra rất nhiều sự khó chịu cho những người xung quanh. Nhiều chị em chia sẻ những mẹo dân gian để hạn chế tình trạng này vừa an toàn mà cũng đem lại hiệu quả khá tốt

Chi tiết
Thực đơn giảm cân dài hạn với yến mạch

Thực đơn giảm cân dài hạn với yến mạch

Sau khi thực hiện thực đơn và cách giảm cân bằng bột yến mạch cấp tốc, bạn có thể duy trì chế độ giảm cân của mình bằng việc sử dụng thực đơn giảm cân dài hạn với yến mạch để giúp duy trì vóc dáng thon gọn và có sức khỏe tốt

Chi tiết
Thực đơn giảm cân siêu tốc với yến mạch

Thực đơn giảm cân siêu tốc với yến mạch

Yến mạch được biết đến là một loại ngũ cốc giàu dinh dưỡng, không chỉ ứng dụng trong làm đẹp mà nó còn là một trong những nguyên liệu của thực đơn giảm cân siêu hiệu quả cho chị em.

Chi tiết
Top 9 thực phẩm giảm mỡ bụng hiệu quả không ngờ

Top 9 thực phẩm giảm mỡ bụng hiệu quả không ngờ

Bạn có tin là chất béo trong cơ thể có thể được đốt cháy chỉ nhờ những thực phẩm giúp giảm mỡ bụng không? Với những thực phẩm giúp giảm mỡ bụng hiệu quả không ngờ đến sau đây thì việc giảm cân cho vòng 2 eo thon hơn là điều hoàn toàn có thể.

Chi tiết
Top 9 loại thực phẩm tốt dành cho bà bầu trong suốt thai kỳ

Top 9 loại thực phẩm tốt dành cho bà bầu trong suốt thai kỳ

Không cần tuân thủ chế độ ăn uống khắt khe, quan trọng nhất là mẹ bầu nên đa dạng khẩu phần ăn hàng ngày nhằm bổ sung dưỡng chất giúp cơ thể hạn chế những mỏi mệt suốt thời kỳ mang thai, điều này còn giúp hình thành và phát triển thai nhi được hoàn thiện và cứng cáp. Dưới đây là danh sách những loại thực phẩm tốt cho bà bầu nên biết để đảm bảo sức khỏe của hai mẹ con.

Chi tiết