KIẾN THỨC BỔ ÍCH

Mẹo trị ho bằng cách chưng quất hồng bì với đường phèn

Quất hồng bì chưng đường phèn đơn giản, dễ làm lại rất tốt cho sức khỏe. Quất hồng bì là loại quả có vị chua chua, ngọt ngọt, thơm ngon, hấp dẫn nhiều chị em mê ăn vặt. Theo y học cổ truyền, vỏ của hồng bì có công dụng trị ho rất tốt

Chi tiết

Mẹo chữa áp huyết thấp ngay tại nhà bằng gừng và mật ong

Nước gừng và mật ong có khả năng giúp cơ thể nhanh chóng lấy lại trạng thái cân bằng khi bị chóng mặt, choáng váng do hạ huyết áp đột ngột. Sử dụng thức uống liên tục còn giúp tăng huyết áp ở trạng thái bình thường và từ đó ngăn chặn được chứng huyết áp thấp.

Chi tiết

Mẹo chữa đau lưng bằng cách đắp gừng trực tiếp lên vùng bị đau

Chữa đau lưng bằng gừng là một trong những bài thuốc dân gian có hiệu quả điều trị cao nhất, được ông cha ta áp dụng từ lâu đời. Cách chữa đau khớp bằng gừng không chỉ giúp bệnh nhân dứt điểm được những cơn đau mà còn ngăn ngừa khả năng bệnh tái phát trở lại. Điều này nhiều loại thuốc đắt tiền cũng chưa làm được.

Chi tiết

Cách chữa đau lưng bằng Gừng Tươi Ngâm với rượu

Gừng tươi vừa là một loại thực phẩm được dùng trong chế biến nhiều món ăn vừa là một loại dược liệu có nhiều công dụng tốt cho sức khỏe.Sử dụng Gừng tươi để chữa đau lưng lại rất hiệu quả, vì trong gừng tươi chứa nhiều thành phần có tính trị liệu cao. Điều hòa khí huyết, kích thích đến khả năng vận động của hệ xương, thần kinh, đồng thời giúp giảm đau nhanh chóng.

Chi tiết

2 Công thức món ăn ngon từ cải bó xôi

Cải bó xôi hay còn có tên gọi khác là rau chân vịt, có tính ngọt mát, không độc, có tính năng bổ sung ngũ tạng, thanh nhiệt giải độc và làm sáng mắt cho cơ thể khỏe mạnh. Khác hẳn với các loại rau cải thông thường có tính hàn không tốt cho thể thì cải bó xôi lại là loại ra giúp bổ huyết, chống chảy nhiều máu khi bị tổn thương hay thanh nhiệt giải độc cực kì tốt. Chính vì vậy mà món ăn này được ưu tiên dùng cho trẻ em rất nhiều. Mặc dù cải bó xôi đem lại rất nhiều lợi ích về sức khỏe nhưng khi ăn cần lưu ý, người bị sỏi thận, lao phổi, lạnh bụng không nên ăn cải bó xôi nhiều. Khi chế biến, nên nấu ở nhiệt độ vừa đủ nhằm bảo toàn nguồn dinh dưỡng.

Chi tiết